一次偶然之中,性感火辣的关小迪(迪丽热巴 饰)进入了保镖培训中心,踏上了成为一名合格保镖的漫长路途。在此时期,她结识了崔天琪(王洋 饰)、张燕(艾晓琪 饰)等四名好友,五个女孩子,就这样毫无防范的投入了魔鬼训练之中。 想要成为一称号职保镖并不是一件容易的事情,她们的肩上背负着的是性命攸关的严重责任。关小迪一行人要面对的不只仅是艰辛体能训练,如何处置肉体上的庞大压力亦是她们要完成的必修课。在肉体和肉体的双重折磨之下,几个女孩终于迎来了她们的期中考试,可是,让她们没有想到的是,想要完成这个实验,必需有一团体自愿做出牺牲。
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