夏磊(韩庚 饰)的母亲因病不幸逝世,这使得身为射箭运发动的夏磊的父亲(樊志起 饰)在奥运会预选赛上失利,无缘奥运会。之后,夏磊和父亲末尾了相依为命的生活。父亲希望夏磊可以承袭自己未尽的理想和事业,但显然夏磊关于射箭这项运动并没有太多的热情。 和母亲相依为命的田默默(黄奕 饰)是夏磊两小无猜的玩伴,她进入了射箭队,成为了老夏的徒弟,而田默默的母亲不时关心和照顾着老夏一家人。夏磊迷上了跳舞,这让老夏感到十分绝望,父子两人为此不知道迸发过多少的争持,彼此之间的距离越来越远。失意的老夏末尾向酒精寻求抚慰,一个原本就不完整的家庭眼看就要土崩瓦解。
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