故事发作在二次世界大战时期，沃尔特（盖瑞·马歇尔 Garry Marshall 饰）是曾经风行一时的棒球明星，如今，早已屈居二线的他决议组建一支史无前例的女子棒球队。他看重了美丽矮小的多利（吉娜·戴维斯 Geena Davis 饰），多利的妹妹基特（罗莉·佩蒂 Lori Petty 饰）也跟随着姐姐的脚步参与了球队。　　之后，马拉（梅根·卡瓦纳芙 Megan Cavanagh 饰）等一干得力干将的参与让球队的实力瞬间增强，在几次曲折之后，沃尔特的“娘子军”逐渐失掉了体育界的认可。可是，就在这样的关键时辰，棒球队里却发作了内讧，马拉和基特离队，沃尔特也发生了坚持的想法。就在这时，多利远赴战场的丈夫鲍勃（比尔·普尔曼 Bill Pullman 饰）的归来让棒球队看到了新的希望。